Szymon Aksienionek

Trening mindfulness

Jestem certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci metodą Eline Snel© – Uwaga to działa! / Uważność i spokój żabki i absolwentem kursu nauczycielskiego uważności dla dzieci Mindful Schools Educators Essentials.

Ukończyłem studia Uniwersytetu SWPS na kierunku “Uważność i współczucie – podstawy, badania i psychoterapia.” i kontynuuję ścieżkę trenerską w nurcie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L (Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life) w ramach zaawansowanego szkolenia nauczycielskiego The Oxford Mindfulness Centre.

Terapia IFS

Jestem praktykiem IFS pierwszego poziomu (IFS Level 1 Practicioner) w nurcie terapii IFSInternal Family Systems (po polsku System Wewnętrznej Rodziny, w skrócie: SWR). Ukończyłem oficjalne szkolenie IFS Institute, podczas którego zdobyłem wiedzę i doświadczenie wymagane do pracy terapeutycznej z częściami klienta i jego wewnętrznym systemem. IFS poznaję od 2020 roku, pracując w Life Architect przy organizacji warsztatów i szkoleń w tym modelu, dedykowanych dla psychoterapeutówspecjalistów zdrowia psychicznego. Od 2021 roku jestem w terapii własnej w tym modelu. Osobiste, głębokie doświadczenie skuteczności tej metody w uzdrawianiu traumywewnętrznego dziecka pomaga mi w pracy praktyka IFS.

NVC i Tai Chi – ścieżka pokoju

Ukończyłem studia podyplomowe Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga (Non Violent Communication, NVC) na Collegium Civitas.

Trenuję Tai ChiChi Kung w warszawskim Tai Chi Studio

Treningi uważności i sesje IFS

Prowadzę treningi uważności, praktykę medytacji, warsztaty grupowe, indywidualne konsultacje oraz sesje IFS.

Napisz do mnie aby poznać terminy kolejnych treningówwarsztatów uważności albo umówić się na indywidualną konsultację lub sesję IFS.